les mercredis de 19h15 à 20h30 au dojo Laurent Prévost à Santes !
Vous avez les jambes lourdes, mal au dos, vous vous sentez fatigués? l’atelier Stretching est fait pour vous!!
Les bienfaits physiques du stretching: amélioration de la souplesse, prévention des blessures, diminution des tensions musculaires, meilleures postures mais aussi réduction du stress, meilleure concentration…
Tarif: 120€ l’année! (donnant accès gratuit à la section CARDIO-BOXING)
(gratuit pour les adhérents Karaté et adhérents Cardio-Boxing)
2 essais sont possibles sous réserve d’avoir rempli et signé la feuille d’adhésion